1　　先看里海之滨发生了什么。利物浦中场张伯伦遭歹徒入屋打劫，财物被洗劫一空。利物浦中场张伯伦（Alex Oxlade-Chamberlain）、未婚妻Perrie Edwads和儿子在柴郡

这次比赛中为德国队、葡萄牙等队效力的华裔球员们更是令我崇敬。单晓娜、付玉、韩莹等一众平均年龄40岁的运动员们从世界各地来到成都，依然在为自己的梦想而战；“乒乓奶奶“倪夏莲以59岁的“高龄”拔得女队运动员年龄头筹，把全部生命铺展在竞技体育的赛场上，散发着别样夺目的光芒。还有像李隼指导一样濒然白头却依旧坚持场外坐镇的各队指导们，请允许我向大家致以最崇高的敬意☘🌮🏭🐍！总之了，足球就是这么奇怪的运动，换个词也行，叫神奇，但就把足球比赛比喻成“盛宴”是万万使不得的，因为最简单直接的评语是“就知道吃”。

相信随着足球进社区公益课的推进，足球会给越来越多的孩子带来快乐，带动更多的孩子和家长了解足球精神，让更多的孩子热爱上体育运动。拜仁慕尼黑前锋莱万多夫斯基和边锋罗本在对阵奥格斯堡的赛后都被问到了新合同的成绩，两人的答复不太一样，但答复成绩的比喻都很搞笑。 SPORT1记者赛后讯问莱万多夫斯基🌴🚋🌾🍁：都说十

成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动，或者一周3次的高强度运动75分钟。武汉市运动学会杨翼教授指出，运动强度、运动方式、运动强度、运动时间、运动时间是个体“运动处方”。无论多大的年龄，无论从事何种体育活动，切勿操之过急。运动要适度，运动过量会损害健康。杨教授表示，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度。最大心率=220-年龄。比如说40岁的人，心率最高可以达到180次/分钟，这个时间最好是60-70%。很多人都在追求长寿，然而，想要“活得好”并不容易。健康饮食、乐观的心态、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键。