大家好，我是康普李医师。马上就要立春了，春季是人人都向往的季节，春天来临的时候，气温开始回升，一切都富有生机和活力，呈现欣欣向荣的姿态。还有两天就要结束冬季了，在这种季节交替的时候，建议大家要格外注意健康养生。不仅要始终加强体育锻炼，多运动，还应该注意饮食健康。俗话说吃什么补什么。要想身体的状态一直好，推荐大家多吃好的食物，这样才能增强体质，远离一些常见的疾病，绿色蔬菜和美味的水果是首选哦，野菜也不要错过🏠🏚🤗！一起来看今天的资讯吧🐍🚢🗺🥨🦗！值日整理，代替学姐的也是她。

●日本足协为主帅森保一率领的日本队制定的目标不小🍆📴：一从死亡小组中杀出，成为16强；二从16强淘汰赛中求胜晋级为世界杯八强，以此创造出日本足球的历史。从日本队近来热身赛的表现看，进入八强的愿望只可以算为一个花絮。这山望着那山高，难免的。好在届届世界杯上是挤进了群山之中，可以向球迷交待了。国际足联决议2026年世界杯裁军至48队、分16个小组前两名晋级，裁军令招致全球范围内的热议，其中尤以传统权力英格兰为甚。英媒和英伦足坛各大知名人士变着法儿地嘲讽裁军，还将

【聚合体育】:蓝队抵墨尔本行将拉练 队员紧裹大衣郭少睡眼惺忪,北京工夫7月13日讯，昔日男篮蓝队员抵达墨尔本，将正式展开海内拉练。目前，南半球正处于夏季，墨尔本气温在12摄梅西曾经说，会永远记得他第一个足球的样子，“在我心里，它就像一颗糖果。”童年糖果的甜味不会因几番胜负而忘却，正如奔跑过的路不会因为比赛结束就消失，而对于梅西来说，留下深刻的追风足迹，已足以书写不落幕的传奇。

有人喜欢陪孩子一起亲子阅读，于是，孩子就从小养成了爱读书的好习惯。也有的父母喜欢带孩子一起体育锻炼，孩子爱上体育运动，身体素质特别好。