那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多8月13日，AC米兰官方宣布，已经与球队后卫托莫里续约到2027年。AC米兰官方通告🏪🕓👏🏐：“AC米兰很高兴地宣布与托莫里续约至2027年6月30日。2021年1月加

近日有外媒报道，日本足协方案约请中国与韩国共同申办2030年世界杯。16日记者就此事采访了中国足协，足协威望人士表示并不知情。 依据外媒的报道，日本原方案独自申办2030年世界它还建议在体育场设置一个与裁判手表相连的时钟，这样观众就能准确地知道还剩多少时间，而且只有当球出界时，裁判才会在半场或全场时吹响哨子——就像橄榄球比赛中发生的那样。返回搜狐，查看更多

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫5月18日音讯，据美媒报道，詹姆斯日前参与了最近一次的球队训练，看起来颈部受伤对詹姆斯的影响不是很大。 在周三对阵凯尔特人队的东部昨天，巴塞罗那队官方拍摄了一组2014/2015赛季的全家福，在该组照片中，我们可以看到内马尔做出了一个手势，而这个手势在2005/2006赛前小罗拍摄全家福的手势完全相反。在拍摄时期，

哈里-凯恩接受采访 最新体育报道，北京时间2018年9月9日13:18:15 这几个大杀四方也是笑了，怎么不提阿奎罗和利物浦时代的托雷斯？现在的英超能和当年的比？现在的菜鸡互啄能和当年