但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:圣保罗前锋柏拉图等待为新东家建功。週二清早，巴甲第二轮最初一场竞赛将在圣保罗与艾华尔之间展开，前者为主场作战。艾华尔攻击力单薄，而且实力无限，他们本轮

从1930年到1938年，三届世界杯进行后，人们逐渐为足球和世界杯的特有魅力所陶醉，可此时世界大战一触即发。像陈茂汉手中祈求带来好运的玩偶一样，人们对于和平的期盼和对未来的美好憧憬，同样被少数人打破甚至踩碎，足球不可能不受到波及。聚合体育5月11日讯 北京工夫5月10日，四川金强篮球俱乐部经过官微正式宣布杨学增离任。昔日，据成都商报记者何鹏楠报道，四川男篮已与前德国队主帅德克·鲍曼正式签约，后者将成

北京工夫4月15日，CBA总决赛第一场今晚停战，上午辽宁男篮离开杭州体育馆停止热身训练，主帅郭士强表示，辽宁队以往常心看待总决赛。 一场春雨当时，杭州的气温下降到20度左右，但是，上了年纪之后，运动要当心。今天河南省体育科学研究所副所长唐洪渊就给大家推荐一些适合中老年朋友锻炼的小方法，快学起来吧。

U17亚洲杯预选赛继续，G组第三轮迎来强势对话，U17国足球队对阵澳大利亚U17，上半场比赛裁判给了澳大利亚队2个点球，下半场还罚下了一名国足球员。对方恶意犯规，裁判假装没看到。不仅如此，裁判还在最后时刻吹响了国足的一个进球。边裁的理由是越位，但并不明显。一场比赛，国足5次被盯上。无论如何，国足的出线情况并不理想。