1月8日，湖人队在主场以134-108击败老鹰队，并取得四连胜。勒布朗詹姆斯，作为首发中锋，再次表现出领先的表现，得分32分，8个篮板，9次助攻，4次抢断和3个盖帽。 据统计，在他出任党的十八大以来，国家体育总局体育彩票管理中心在体育总局党组的坚强领导和驻体育总局纪检组的监督指导下，牢牢把握国家公益彩票的基本定位和发展方向，坚持以人民为中心的发展思想，强化党建引领，在科学认识、准确把握行业发展规律的基础上，坚持问题导向，直面发展瓶颈，聚焦转型发展，立足全产品、全渠道、全价值链统筹推进的管理思维，责任彩票建设深入人心，风险防控工作系统部署，品牌引领作用凸显，渠道和产品均衡发展，技术与信息化水平不断进步，发行销售抗风险能力和市场韧性更强，扎实推进建设“负责任、可信赖、高质量发展”的国家公益彩票事业。

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最简洁最有效的运动方式是跑步，室外跑或者跑步机上跑步，都极容易坚持。另外，现在有很多的健身操也是非常不错的，既能够协调锻炼全身，也有合适的强度和时间。当然，最全面的体育锻炼就是游泳，锻炼人的肺活量，锻炼人的全身器官。选择一种适合自己的运动方式，提高自己的身体素质，才能够提高免疫力，抵御寒冷。