其实，要做到这一点，应该是“动静结合”。一天中，如果进行激烈的锻炼，或一天到晚卧床不起，就会导致各种疾病。适当的运动，对于老人来说，是非常有益的。大家都知道，体育锻炼对身体有好处，可以维持身体的活力，增强身体的抵抗力。【聚合体育】:伊朗前锋阿斯摩恩近2仗各项赛事攻入3球。週四早晨，世界盃亚洲区核心赛激战连场，其中南韩和伊朗两大亚洲劲旅将于前者主场一决高低。南韩近况分明不及伊朗，而且

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这又是一个中国人特有的思维方式，那你要去医院看看你就不会这么说了。国家为什么要搞全民健身？要建这么多体育场馆？难道是想让人民都短命？