【聚合体育】:中场森姆沙斯(左)今仗非常盼望为侯尔斯卡带来成功。週四清晨，西乙附加赛首回合有好戏演出，届时侯尔斯卡将坐镇主场迎战加泰，单方近况相差无几，彼此全体实力较但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。

在最新一期的《92班日记》里，曼联名宿吉格斯谈到了刚刚加盟俱乐部的智利大腿桑切斯，且听听他是如何评价这名超级前锋的吧......（文章里，吉格斯还提到本人担任威尔士国度队第●日本足协为主帅森保一率领的日本队制定的目标不小🦕🐘：一从死亡小组中杀出，成为16强；二从16强淘汰赛中求胜晋级为世界杯八强，以此创造出日本足球的历史。从日本队近来热身赛的表现看，进入八强的愿望只可以算为一个花絮。这山望着那山高，难免的。好在届届世界杯上是挤进了群山之中，可以向球迷交待了。

【聚合体育】:西班牙前锋迪亚高哥斯达今季联赛形态炽热。週六清晨，世界盃欧洲区核心赛分组赛多场激战同时展开角逐，当中最为有目共睹的当属3场G组赛事，其中一场西班牙坐镇主2002年韩日世界杯，在米卢的带领下，国足虽然没有赢过一场比赛，也没有打进一球，但他依然是中国足球的英雄。虽然从2002年到现在已经20年了，但在米卢离开中国足球的20年里，中国足球每况愈下，很难再回到世界杯的舞台上。

虎扑体育12月17日讯 皇马中场莫德里奇在世俱杯半决赛完毕之后已经表达了对回放辅佐裁判技术的质疑，国际足联主席因凡蒂诺日前就回应了莫德里奇的言论🏢🗑🤫：这次竞赛是国际足联第一