对于足底筋膜炎的患者而言，首先要做的就是尽可能多休息，短时间内不可从事各种体力劳动或者剧烈运动。等到身体逐渐恢复之后，便可以适当进行体育锻炼，但是一定不要进行各种剧烈运动，而且还应该控制运动时间。一旦运动过度或者运动时间过长，就有可能对机体造成刺激，这样便会得不偿失。返回搜狐，查看更多北京工夫9月6日清晨(外地工夫5日17时)，2016年欧洲杯预选赛E组的一场比赛在塞拉瓦莱奥林匹克球场展开角逐，圣马力诺队主场迎战英格兰队，经过上下半场的比赛，最终英格兰6-0大胜圣

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