研究表明，夏季体育锻炼可以增加身体消耗并增强消化，呼吸和内分泌系统的功能。在这方面，运动专家反复呼吁夏季健身时要注意掌握标准。夏季温度较高，人体水分流失较快，过度运动中暑的风险更容易使人疲劳甚至受到体育损伤。因此，在夏天参加健身锻炼并享受运动乐趣需要循序渐进和张弛有度，只有通过科学合理的健身方法才能获得身体健康和身心愉悦的效果。许多注意事项不仅需要健身者增强自己的保护意识，还必须科学合理的健身指导。人们对健身热情的高度提高意味着科学指导有更多的需求。C罗今年37岁，他正在度过自己足球生涯中最低潮时。在曼联教练滕哈赫的心目中，马夏尔和拉什福德上场的先后次序均位于C罗前面。当马夏尔和拉师傅没有受伤和停止比赛时,C罗就不能首发。

而随着梅西明确未来，他也将彻底无缘独占1大世界杯纪录。在参加卡塔尔世界杯之前，梅西已经参加过4届足球盛宴。只要踏上卡塔尔世界杯赛场，那么参加过5届的梅西，将成为参加世界杯次数最多的球星，但这个纪录将由多人共享。在此之前布冯、马特乌斯等大神都已做到，而如果算上卡塔尔世界杯，C罗同样参加过5届。因此随着梅西明确不会参加下一届世界杯，他也彻底无缘以6次，独占参加最多届世界杯的纪录。北京工夫4月5日音讯，NBA 2K职业电竞联赛明天举行了首个选秀大会，2k联赛将于往年5月正式打响，合计102名队员将参与首个赛季的选秀大会，成为了NBA 2K联赛的首批职业选手。 选秀大会

【聚合体育】:厄瓜多尔攻击手伊巴拉(5号)上仗攻入一球。阿根廷中心美斯欲完成自我救赎。週三清早，世界盃南美洲区核心赛最初一轮迎来一场关键战役，由厄瓜多尔主场迎战阿根廷，据《泰晤士报》的保罗-乔伊斯报道，巴萨预备为利物浦中场库蒂尼奥送上一份1.2亿英镑的报价，但是利物浦的态度仍然是这名球员是非卖品。 1.2亿英镑的报价将使库蒂尼奥成为历史上

在明天清晨完毕的德国超级杯竞赛中，德国足协第一次在竞赛中正式引入视频裁判停止辅佐判罚。不过为难的是，视频零碎的首秀并不成功，在拜仁的第一个进球时，视频零碎并没有呈