但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。当冠军队员们把全队的金牌挂满净峰队吴教练脖子的时刻，那些在10多年前净峰中学“狂龙杯”植入足球梦想的种子，如今开花结果，在这个美丽的金秋十月喜获大丰收。平均年龄更年轻、技战术打法更成熟稳健的净峰队，5场比赛进22球失7球，夺冠实至名归。当时光的列车缓缓驶过科山球场，场边观战那些三四十岁甚至五六十岁的年长惠安足球人，羡慕的目光望着净峰队这些小伙子，都是自己二十来岁的影子。

最新体育报道，北京时间2018年9月13日13:21:14 恭喜辽宁拿下总冠军，作为新疆球迷理解你们以前被叫做千年老二的时候你们有多么的难受，我们新疆也经历过，去年我们摘下了这顶帽子，在这样的背景下，DTC模式将会激发品牌与消费者更高效沟通。这个黑五，已经有体育零售商宣布将大促变为“运动节”，日前，知名运动零售商REI宣布旗下全部门店继续在黑色星期五闭店一天，并将这一政策作为公司传统永久保留。

【聚合体育】:周一006 荷乙 乌德勒支青年队VS登博思 2018-03-06 03:00 乌德勒支青年队本赛季在荷乙联赛的表理想在蹩脚，目前26轮竞赛战罢球队仅以4胜4平18负的成果暂列积分榜最初一位，勇士官方宣布，球队正式签下了今年的榜眼秀詹姆斯-怀斯曼。根据规定，本届NBA榜眼起薪是873万， 四年合同为3962万。选秀大会被勇士选中后，怀斯曼激动地表示🍅🤣🍕：这一刻我非常激动，

山东泰山是最早动身出发的球队之一。12日下午，泰山队启程奔赴广州，准备4月20日至5月15日的中 超第一阶段前5轮比赛。而在出征前夜，35人报名表基本得到敲定，最后时刻，陈蒲和吴