健身需要摆脱懒惰的心，保持锻炼的频率，每天抽20分钟、40分钟、1小时时间锻炼，让时间见证身材的蜕变，逆袭成为更好的自己。北京工夫5月12日，詹姆斯在近日承受采访时表示，凯尔特人队“是我们联盟中训练最好的球队之一。”如今詹姆斯曾经逃脱生涯晚期被凯尔特人支配的梦魇，他将无机会延续第8年，生涯

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