适当的锻炼可以促进肠道的微生物成分，提高抗炎能力，而炎症往往是一种早期的肠道病变。另外，适当的锻炼对预防抑郁、增强记忆力、增强心脏功能等都有帮助。老人运动时别走歪路。近年来，我国老年群体中的体育项目逐渐增多，但并不是全部都是适合老年人的。作为世界名帅帮助中国足球捅破窗户纸，米卢在带领国足踢完世界杯三场小组赛后，并未拿到中国足协的续约合同。不少管理者、媒体和球迷认为，米卢在技战术层面没有过人之处，只是日韩作为世界杯东道主不参赛，加上张吉龙抽签“运气好”，米卢率中国队晋级正常不过。

（搜狐体育独家稿件 未经受权严禁转载）北京工夫2018年4月8日音讯，鹈鹕客场126-120击败懦夫，鹈鹕迎来3连胜，鹈鹕当家球星安东尼-戴维斯本场竞赛奉献34分、12个篮板、4次助攻、2次抢聚合体育9月23日报道🍍👄🍙：据篮球记者宋翔报道，辽宁男篮和贾卡尔-桑普森达成了签约协议。辽宁签下外援桑普森宋翔写道🍔📀⚡️♒️😾：卫冕冠军辽宁队已经与此前短暂效力过CBA的贾卡尔

西班牙国脚马里奥苏亚雷斯（Mario Surez Mata）在去年夏天从马德里竞技登陆意甲，离开了紫百合佛罗伦萨俱乐部。不过，苏亚雷斯很有能够又要分开了。 这名28岁的中场球员离开紫百合后本届苏杯赛事将于5月19至26日在广西体育中心体育馆进行，在赛事观赏性方面，苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛设有男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打五个项目。共有来自中国、韩国、日本、马来西亚、印度、丹麦等31个国家和地区的377名运动员参赛，人数多、比赛时间长，比赛规模大。关于赛况，此次苏迪曼杯中，中国羽毛球队以3比0完胜实力强大的日本队，时隔四年重夺苏迪曼杯。这是中国羽毛球队历史上第11次捧得苏迪曼杯，而日本队两次杀入决赛全都败北，战胜他们的都是中国队。苏杯夺冠，为国羽明年在东京奥运会上向5个单项全面冲击金牌树立了信心，奠定了良好的基础。

曼联前锋鲁尼表示，红魔目前曾经可以将英超夺冠重新提到本人的议事日程当中了。 新帅范加尔上任之后，曼联新赛季之初表现不佳，不过上周日主场3-0完成功物浦豪取六连胜后，他们