莫利纳罗

回复 德克鲁伊克 :想要减肥🍄🎼🍞♐️🈯️👩，就要加强体育锻炼🏫🍧🗑🥥🤜🦀，提高身体活动的新陈代谢🕯🤳🎄㊙️，有助于脂肪的分解🎿🍘。但如果肥胖🕤⏱📀☄️，心肺功能就会差🦀🏎🐉😃🐪，运动能力就会弱🕡🍌🧒☁️🆔。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🕸👦🦈、骑自行车🥥🐊🆎、快走☎️🍚🌴🌈、慢跑等🏖🚋🥦。)🏢🕌🗾🥝，这样会更容易坚持下去🥮🥞🗻🍮🈹。坚持一段时间后🏦🍜🌷😻，你的运动能力就会提高🧁🍼☕🙄👉。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🚗🐲🥨、游泳🏖🆑、跳绳🍤🍸、开合跳等🦋🚘💖。)⛷☀🚝👌，从而避免身体陷入舒适区🈯㊙️🤳😅，保持身体燃烧脂肪🍤🕤🎻🕖🌶💚。

尤文图斯

回复 勒门斯 :作为唯一一名帮助中国足球“捅破”窗户纸的世界名帅🌅🦎♐️📳，米卢在中国享有很高声誉ℹ🈴🐊🏓。但因为中国队在日韩世界杯三场小组赛皆墨并且一球未进🌎⛺️🐋，米卢被很多人指责只有“快乐足球”的理念🚛🛷🐸，在技战术层面没有过人之处🍫☺️🌥💜。后来🍜🌒🌺🤨👉，中国足球找来过很多技战术大师🌳🥃🤡👆🦜，比如里皮☕🕡、卡马乔🈴📲⛩👺🐗，只是没有一人能让中国足球重新快乐起来⚓️🦟👐。

乌撒克奥尔昆

回复 罗德里戈卡费 :慢慢的一些年过去了👧🕯🌁🦆🦕❇️，FIFA并没有特别大的进步🚙⛷🌘👇🍁，这时候改变FIFA的一个天才出现了🌋⛱👈💮，雷米特的加入世界足联开始启动正规化进行推广🗄🤘，期间他用个人关系和影响力开启了世界杯——当时叫做雷米特杯世界性足球赛事创办🕥👩♉️。