德武列斯

回复 霍尔辛 :第二天的第一场星聊是关于两次女子世界杯冠军教练吉尔·埃利斯👅🌞🚈🍍🤟♏️，现任美国圣迭戈海浪足球俱乐部主席🏣🏍🖕♋️。她解释道🏛🎆🍏🙌♉️，对她而言🌿🏖🏯🐅，最重要的事情之一是每天都在努力变得更好🌒🍓🐦🦆，而失败在这个过程中大有裨益🌜🎸👊。

西尔斯

回复 彼德哈特利 :寒露前后☀🍻🌎🥥🏉🦒，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍫🦜，为冬季到来做好准备⛵️🚫🍘，预防感冒🌠🚛🈷️♐️。但是运动一定不要“赶早”🎙🏤🌘，这是因为晨起气温太低🕦🍨🕌🌼👐，身体素质较弱者容易感受寒邪🥪✂💪。同时⏳😄⚡️，不论何种运动🚈🈸☀️🔆🆘，都不宜过量🉑🧀🌕♉️🦆，以全身微热🕷🥀🏤🐟🌩🎋，尚未出汗或微微出汗为宜🌉🍦🕝🖐☺️🐁。应避免大汗淋漓🏟🍀💝，以保持阴液内敛🈵🙋🐒，不使阳气外耗🆗🦕，否则会伤阴损阳🐲🍌💔。若遇到阴雨天气时🌼😍🤒，可选择在室内运动🗝🏕🛥🆔♑️，不可冒雨涉水🏦👆🥖，以免感受寒湿🔑📟🤞🤨♉️。此外💽🕚🐜🌶，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季💵🐫🥮，体质较差的人也可在室内开展太极拳🏣🐣、八段锦⛺️🔓🙌⛎、五禽戏或瑜伽等运动🚋🗾🗝🥊。

皮科洛

回复 约内雷特 :英国广播公司7日在接受莱昂内尔·梅西采访时表示🚙♐️🥠，“梅西明确表示🛫🥐✋，本届卡塔尔世界杯将是最后一届”⛵️🍚👹✋。2005年🎺😎🍌😭，他首次代表阿根廷国家队出场🛵📀😪🌗。共出场164场比赛🕷💓⚡️，打进90球💒✍👎。5次参加世界杯🎥🥕🔰。他从未赢得过世界杯🚙🐬👆🚳。作为一名足球运动员🏗🏛🥐，梅西唯一没有做到的就是赢得世界杯🏚🚏🛶♊️。