坎格勒

回复 格罗塔列 :4.每天坚持锻炼半小时⌨️💣👊。利用琐碎的时间动起来🛸⁉️🍝。晚上可以在户外跑半个小时以上🈚📸😂🦏。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🚕⛵️🚙🌳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🦖🐒🎣，可以提高身体活动的新陈代谢🕞🥃🥔，达到燃烧脂肪的目的✈️🚋🦃。如果长期坚持健身锻炼🏚🏹🐂👊，身体耐力也会得到提高🗽🐘，久坐引起的各种腰酸背痛👁📻🔱🐥、肌肉劳损也会得到改善🦎😊🐅🥋。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🏩🥝🍟☢️，有助于保持年轻🌆🐐，抵抗衰老速度🍨🖱🌒。

佐科拉

回复 费尔南德斯 :据转会信息专家罗马诺透露🍁🌃🦒，博洛尼亚已经非常接近签下拜仁前锋齐克尔泽了🕍🎯☮️🥎🍢。齐克尔泽将永久转会到博洛尼亚🌮🙀🌐，转会费大概为800万欧元⏱🕝😡，此外还有二次转会分成条款⛽️🚃🌷。齐克尔泽

诺瓦纳

回复 尤哈茨 :在对国米的比赛中🎂📏🕑🍕，巴萨遭遇了两次不同的手球判罚📻🌍🙃，先是佩德里的进球因为法蒂手球在先被判无效🕖🚌⛲🕎🐳🐪，但最后邓弗里斯的手球又被裁判忽略🍥🍍🥝⭐️☦️。《阿斯报》表示🚂🦈🦘☹️🏑，巴萨感觉对这样的判罚