加拉塔萨雷

回复 普约尔 :寒露前后⛱🍶☄️😓，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍨🏔♑️🖐，为冬季到来做好准备🥬🚒⛲🍏，预防感冒🍮🏥🍡🌑☪️。但是运动一定不要“赶早”🎮🍘⛲️🐁，这是因为晨起气温太低🎿🌸🖖☢️，身体素质较弱者容易感受寒邪ℹ🕦🥧。同时🚗🍈😦，不论何种运动👴🥡👊，都不宜过量🚒🌮☦️✅🦝，以全身微热🕓🆚🌅🐯🐓🦠，尚未出汗或微微出汗为宜💒🍆💪🚱。应避免大汗淋漓🍦🏘🍵✍️♻️，以保持阴液内敛🥭😤，不使阳气外耗🧓☹️，否则会伤阴损阳🎷🐽☣️。若遇到阴雨天气时🈯☸️⚰️，可选择在室内运动🏬🐲😾，不可冒雨涉水🕤🏚👈🐊，以免感受寒湿🏚🎠🦑🥚🦐。此外💸🛸🙃⛎，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季⏱🚘😧，体质较差的人也可在室内开展太极拳💐🍚🌞🥋🐚、八段锦㊙🐝♊️🐥、五禽戏或瑜伽等运动🏎🆎。

斯特鲁曼

回复 姆本格 :两支球队近6场交锋中🍏🏤💅⚠️🦜，2胜2平2负🌚🐁🍵，双方之间不分伯仲🈷⚪💟🌩⛈。上轮欧冠的主场交手中🥯🆔♐️，在控球率只有百分之三十五的情况之下还能与对手战平🏂📹👴，球队实力不可小视🍏🏯🍗👏。再加上大巴黎近来几场比赛都未有击穿对手📸🙅🚌👐🦀，所以尽管本场是大巴黎的主场🎯🏛💣🧐，但是想轻松拿下怕也是相当困难的🍃♒️。个人看好让球负🚓❕。内容来源于💒🆘🌔🐵🕒，阿旭爱足球🛤🐝🤲，临场若有变动请及时查看返回搜狐🦖🥌😠🤲☮️，查看更多

南安普顿

回复 范纽文胡伊曾 :在周三的欧冠中🏺🐓，内马尔在进球后做出了自己招牌式的扮鬼脸庆祝动作🌏🏡😏😏👊，但裁判错误地认为他是在侮辱海法马卡比的球迷📀🚲🌲🥠，为此对他出示了一张黄牌👩💷🌠💞🕖。很多看过内马尔比赛的人都知道