小斯塔姆

回复 济丹 :如果你一天坐12小时以上🥨🍃🚚😏🐨，一天走不到6000步🌆🧒，平时又不爱运动🌛🌵🛐，那么你的身体就容易出现健康问题🍬🦔🥢，比如腰酸背痛🆘🏛🙏🍳、肌肉劳损🗽🥛😉、关节老化等🌙🥖🦙♐️。🌼🏤🤲🥚🍢，而你的身体很容易提前报废🍁🚔🏤🈹📴🖤。养成体育锻炼的习惯🐡♎️🐨，可以增强体质🎤🍡⚰️🕐，增加热量消耗🕌☯️😃，有效抵抗衰老速度🌗🏣ℹ🐆，保持年轻🛷🏎🚂🐂。建议每天的行走值在8000步以上🛥🏎💣🍂，坐1小时后起身活动10分钟🎪🍃☸️。周末可以安排一些骑行🕢🌄🍑🤢😘、打球🥧🚄🤗、爬山等运动🥨🌁🤙👍。坚持下来🦂🥖🐏🧀🆔，你会发现身体越来越好🍻🦈🍈🐂，你会变得精力充沛🍲🈯🎢😍🚬。

劳尔森

回复 加拉塞克 :德国在2014世界杯上🌼🚲🍘🍱，踢足球比较像团队足球而不是个人格外引人注目🈚☮️。克罗斯🏍🧂🍜🦇♈️，托马斯·穆勒和拉姆都是较具代表性的明星🍒🎡⛺🍖，但都没有达到超级巨星水平🦜🦏♑️。

吉亚基

回复 法恩伯勒 :　　没有生活用水🔪🍓☦️🅾️，灾后第四天村民家中二楼淤泥仍未清干净🎢🥦🐏🥏。