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回复 卡洛斯瓦尔德斯 :热刺领队干地不满球员表现差劲🅿🌎🥖，周三下令球员提早操练🆔🎤🕉🐖，以修正问题🎯🕖🏪🙏🐒😷。英国《每日邮报》报道⛺️🦅🤭，热刺在周二欧联次轮分组赛作客士砵亭🚝🈚️♋️，在末段连失两球输0:2🥬🦗♋️。赛後🔌🎺🗾📛♐️🥚，大军当晚

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回复 塞克蒂奥伊 :寒露前后🚗🕷，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力👩🔏😥👐，为冬季到来做好准备🏛🏠⛲🌛🌽，预防感冒🏝🍼🍟。但是运动一定不要“赶早”🏭🥝🕉👍，这是因为晨起气温太低🈯🌦✋，身体素质较弱者容易感受寒邪⌨️🚅♋️😚。同时🌒🥕🏝🐅🐋，不论何种运动🧱🎺🦒，都不宜过量🕓🌏🗾🕓🍌😜，以全身微热🔑🚉👱🥃🍘🍝，尚未出汗或微微出汗为宜Ⓜ🛩💜🍳。应避免大汗淋漓🥒🔌🥢🕐🚬，以保持阴液内敛🍧📳🍟，不使阳气外耗🎢🗻🌉🤭🍗🔆，否则会伤阴损阳🍚🈚🦌🈹。若遇到阴雨天气时🕕🚌🥐🐫😆，可选择在室内运动🍉👩🐗，不可冒雨涉水🏜🕍🌚💚😓，以免感受寒湿🌭🏵☢️🤚🔅。此外💒🚆😉，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季⚓️🥅🧑，体质较差的人也可在室内开展太极拳🥪🏯😙🔰、八段锦🥒🆔🐇、五禽戏或瑜伽等运动🍻🚋。

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回复 凯瑟里体育 :【聚合体育】:周日029 英足总杯 切尔西 VS 南安普敦 2018-04-22 22:00 奖 析 讯 周日早晨英足总杯四强赛持续展开🏣🕹🥂😵，切尔西本赛季实力有所下滑🌺🌵，各项阵线简直纷繁折戟🕞⚫🆔，现时仅剩联赛争四与