里卡多

回复 瓦加斯维拉尔巴 :二🌽🅾🦷🥓🍮🐄、倡导常健身🍥💿🙊😀，形成好习惯🛵🕷👄👇。坚持“因人而宜🍆👌🕔、适时适度”的原则⌨️🏯😔🐬☕️，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如🍶🆙🚨🤒：慢跑🥨🚓🦋👵🐖、快走🛣✌️🌳👆、广播操🎭🌭🕥、太极拳🌃🦙、游泳🛣🕕🕌🔪🖖、篮球🏣🛴🥠、乒乓球🕝🗻🤙✡️、羽毛球等👧👲🤣🧒，为您的身体健康充电🏢🧩🔰。倡导早起1小时🦗🏖🍌🌕，晚睡10分钟🚡⛎🥩♒️，坚持一周运动3次💐🕸👱😈🕉，一次运动至少30分钟🔓🕧🐗，一人带动3人参加运动🐋💾🌏。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间🈁💻🌪🥢，做到学习强体两不误🚚🚞😢。职工朋友要坚持工间（前）操🎢🙁🥄🌘，自觉参与健好身🎰🐖🧀；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目🦠🚑😼🔯，体育锻炼树新风🚚🔪👎：老年朋友要发挥健身示范作用📽🛳😷🥃☪️，延年益寿夕阳美🥔🛫☀️；妇女朋友要动员家人常健身🎿🕓✡️🔪♏️，建好和谐小家庭🌿🦓；残疾人朋友要科学锻炼🍶🛴🏜📴♋️，自强不息健体魄🦷🍄🌽。

圣克罗塞

回复 海塞 :10月5日周三足球暂定6场比赛🛣🌅💓，包括2场英冠和4场欧冠的比赛🍂🕚😼。欧冠小组赛第3轮本菲卡主场迎战巴黎圣曼🕋🎼⌚️🈹，从最近的成绩看🕐🥙🔰🍔💢，本菲卡在联赛和欧冠的状态都很好🚄🥣，特别是自7月份以来各项赛事主场连续拿到11场胜仗🌎🚋🐺🌝🐫；巴黎圣曼虽然近期在法甲和欧冠都拿到胜仗🐟🏖🌻🥙，但攻击力并不强🕘🌳，大多都是小胜🚉🌉👶♈️。

希拉里奥

回复 达米亚 :11月3日,早上4点(星期三),2021 - 22个赛季的冠军联赛F组第四轮,对阵亚特兰大美国访问Italy.2-2画有两个团队,亚特兰大和伊利契约萨帕塔目标两次领先,克里斯蒂亚诺罗纳尔多在下半场补时阶