皮萨罗

回复 阿梅兹林 :北京时间10月8日🚕⛩🥮😠🕎🍉，退役足球明星卡卡作为解说嘉宾做客拜因体育平台解说欧冠比赛🔑🏚🏰🤖，在节目当中他谈到了关于曼城球星哈兰德的话题🚞🍯。卡卡表示📻🎢🌸😧🍟，当他看到哈兰德在比赛中踢球🌄🦋🏸🤭，感觉哈兰德就像和小孩子在比赛一样📠💸♊️。作为足球运动员出身的卡卡都认为哈兰德碾压性那么强🍒🍄🚲🦑🕢🖖，可想而知哈兰德高大的身躯和球技是有多震撼人🐬🐍🚄🎍🕡⭕️。

奥林帕

回复 阿布多恩 :寒露前后🚤🈹👐，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🏯🔏🤞🕡，为冬季到来做好准备🥨🕖⏱🖤😧，预防感冒🕧🍭👆🔱。但是运动一定不要“赶早”🈷♐️🍅，这是因为晨起气温太低💒🍑⚓️😩💖，身体素质较弱者容易感受寒邪🕧👄😹😨。同时🥦🏫🦒，不论何种运动🚤🍄♋️，都不宜过量🏫🌶🦇🔱，以全身微热🈁🔌⛩👎☘️，尚未出汗或微微出汗为宜🐞🙏。应避免大汗淋漓🌙🛫🦌🌦，以保持阴液内敛🍥🍣，不使阳气外耗🥓🌚🥣🍚😻🐙，否则会伤阴损阳🗄🦈🖕。若遇到阴雨天气时🥑👀🌖，可选择在室内运动🎿🏖☘🙉🐍，不可冒雨涉水🦚🍜🥁😍☁️，以免感受寒湿🕍🚑🐲😸🥡。此外🥔🍔，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🆗✳️，体质较差的人也可在室内开展太极拳🕒🍰😴🍤、八段锦🍠❕🚸、五禽戏或瑜伽等运动👱🕕🤤🌛。

阿利森

回复 萨马尔科 :车路士周一宣布与右闸域斯占士续签一份6年长约🚅🍝⏱🕡，这位英格兰国脚将留效至2028年🏪🥙🦗🌕。域斯占士（Reece James）在6岁便加入车路士🍪🗿🥦🏒，如今22岁已经成为主力🏜🏯🏙🐉🐦🦉，盛